Temporizador Pomodoro
Mantén el enfoque y la productividad con sesiones de trabajo cronometradas.
25:00
Trabajo
Rondas completadas: 0
Configuración
sesiones
¿Qué es la Técnica Pomodoro?
La Técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo que usa un temporizador para dividir el trabajo en intervalos (típicamente 25 minutos), separados por descansos cortos (5 minutos). Después de cuatro intervalos, tomas un descanso largo (15-30 minutos). Esto ayuda a mantener el enfoque y prevenir el agotamiento.